Trail

やっと日の高いうちでも散歩ができる季節になりました。

去年くらいまでTreadmillで走るのがわたしの主な運動だったのですが、最近はもっぱら散歩。消費カロリー的にはともかく、外の空気を吸うほうが精神衛生的にはずっといいように感じています。